人工智能如何改善人类睡眠？

大约有7000万人都表示他们存在睡眠问题。而且，他们比以往任何时候都更倾向于利用技术来帮助他们解决当前的困境。可穿戴式健康设备正在市场中占据主导地位，而支持人工智能的设备也在引领这一市场。有了机器学习和神经网络等花哨的术语来支持他们的产品，广受欢迎的人工智能睡眠追踪器的生产商正鼓励许多消费者购买他们的设备和应用，以改善他们的睡眠习惯。

我们把钱都花在了这些看似先进的睡眠技术上，但它们真的能帮助我们睡得更好吗？

当前的流行技术

根据Apptopia的沟通领导人Adam Blacker的说法，在过去的六个月里，近1150万人（确切地说，11490230人）下载了苹果iOS平台上的10大最受欢迎的睡眠应用之一。而这个惊人的数字仅占全球范围内睡眠跟踪器使用者的一部分而已。

根据Jeffrey Durmer博士的说法，有数据表明，美国约有37.8%的人在使用可穿戴技术。他是FusionHealth公司的首席医疗官，这是一家旨在帮助雇……