摘要许多睡眠障碍者热衷于借助新兴的智能睡眠产品，来解决睡眠问题。在使用智能睡眠产品的人群中，认为睡眠产品只有心理安慰作用的受访者占比为57.6%；不过，也有29.1%的受访者认为，智能睡眠产品对睡眠质量有实质性的帮助。
近年来，受生活节奏变快和心理压力逐渐增大的影响，出现睡眠障碍的亚健康人群逐渐多了起来。随着人们对睡眠健康的关注，有越来越多号称可帮助睡眠的智能软硬件产品出现在市场上，其中有手机App、智能手环、智能助眠灯、助眠眼罩等。
根据零点有数科技（原零点研究咨询集团）采用在线方式做的一项关于中国睡眠质量指数的专项调研显示，国人的睡眠质量正逐渐向好，2016年的睡眠指数得分为69分，比2014年、2015年提升了2.3分。但需要注意的是，4年来国人睡眠指数得分始终未超过70分，离科学优质的睡眠尚有一段距离。另据一份由春雨医生平台发布的最新网络睡眠状况报告，近4年来，通过春雨医生平台咨询睡眠障碍的人群以20岁至29岁的年轻群体……
这篇文章发布很久了，已经被归档请点击阅读更多文章
© 版权声明
文章版权归作者所有，未经允许请勿转载。
THE END
喜欢就支持一下吧
相关推荐
评论 抢沙发
欢迎您留下宝贵的见解！
暂无评论内容